昼休みに雑誌をぱらぱらめくっていたら
「アルコール依存度チェック」というのがあって
ひまつぶしにケータイを電卓モードにして試してみると
...これはなかなか大変なテストですぞ

最近６ヶ月の間に次のようなことがありましたか？

1 酒が原因で、大切な人（家族や友人）との人間関係にひびが入ったことがある
　　　　　　　　　　ある 3.7
　　　　　　　　　　ない -1.1
2 せめて今日だけは酒を飲むまいと思っても、つい飲んでしまうことが多い
　　　　　　　　　　あてはまる 3.2
　　　　　　　　　　あてはまらない -1.1
3 周囲の人（家族・友人・上役など）から大酒飲みと非難されたことがある
　　　　　　　　　　ある 2.3
　　　　　　　　　　ない -0.8
4 適量でやめようと思っても、つい酔いつぶれるまで飲んでしまう
　　　　　　　　　　あてはまる 2.2
　　　　　　　　　　あてはまらない -0.7
5 酒を飲んだ翌朝に、前夜のことをところどころ思い出せないことがしばしばある
　　　　　　　　　　あてはまる 2.1
　　　　　　　　　　あてはまらない -0.7
6 休日には、ほとんどいつも朝から飲む
　　　　　　　　　　あてはまる 1.7
　　　　　　　　　　あてはまらない -0.4
7 二日酔いで仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったりしたことが時々ある
　　　　　　　　　　あてはまる 1.5
　　　　　　　　　　あてはまらない -0.5
8 糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断されたり、その治療を受けたことがある
　　　　　　　　　　ある 1.2
　　　　　　　　　　ない -0.2
9 酒がきれたときに、汗が出たり手が震えたり、イライラや不眠など苦しいことがある
　　　　　　　　　　ある 0.8
　　　　　　　　　　ない -0.2
10 商売や仕事上の必要で飲む
　　　　　　　　　　よくある 0.7
　　　　　　　　　　ときどきある 0
　　　　　　　　　　めったにない -0.2
11 酒を飲まないと寝つけないことが多い
　　　　　　　　　　あてはまる 0.7
　　　　　　　　　　あてはまらない -0.1
12 ほとんど毎日、3合以上の晩酌をする（ウィスキーなら1／4本以上、ビールなら大瓶3本以上）
　　　　　　　　　　あてはまる 0.6
　　　　　　　　　　あてはまらない -0.1
13 酒の上の失敗で警察のやっかいになったことがある
　　　　　　　　　　ある 0.5
　　　　　　　　　　ない 0
14 酔うといつも怒りっぽくなる
　　　　　　　　　　あてはまる 0.1
　　　　　　　　　　あてはまらない 0

久里浜式アルコール症スクリーニングテスト

加点と減点の差が大きいでしょ
ひとつでも「ある」なんて答えようものなら
もう挽回は困難なのですよ

　　「手が震える」とか「酒量が多い」というのは意外と得点が増えませんね
　　むしろ「つい手が伸びる」「他人から悪く見られる」というところにポイントがあるようです
　　…だからこそ「依存度」チェックなのかもしれません

今日は休肝日にしようなんて思って帰宅しても
玄関のドアを開けたら家の中から美味しそうな匂いがぷ～ん
冷え切った身体を風呂で温めたら...やっぱビールでしょ
はい、これでプラス3.2点です

明日は休みだからと、ついもう1本余分に飲んじゃって
翌朝、家族に「今日のお昼は外食だって言ったよね」「へっ！？」
さらに4.3点追加です

判定を下に掲示しておきますが、これも厳しいですね
あんまり気にするとストレスが溜まって病気になっちゃいそうです

2点以上 　きわめて問題多い　重篤問題飲酒群
0-2点 　　問題あり　　　　　問題飲酒群
-5-0点　　まあまあ正常　　　問題飲酒予備群
-5点以下　まったく正常　　　正常飲酒群

「久里浜式アルコール症スクリーニングテスト」で検索すると
かなりのサイトがヒットしますので、けっこう有名みたいですよ
ラジオボタンをチェックすれば集計してくれる電卓不要のサイトもあります

　
12日に早退して、13日は医者に行った以外は家で寝ていて
実を言うとあまり具合はよくなっていなかったのですが
仕事も溜まってしまうことだし…決してチョコが目当てではなく
14日は仕事に行ったのですね

そうしたら、早退したときよりも、家で寝ていたときよりも
更に調子が悪くなって、熱っぽくなってきたわけです

でもって、帰宅してビールを飲んで、風呂に入って、ちょこっと夜更かしをして...

そしたら今朝はスッキリと目が覚めてしまいました
なんというか、中途半端に、たとえば煤になっていたものを燃やし尽くしたような
そんな感じで直ってしまいました

で、気がついたら去年も同じ頃に同じようなことを書いてるんだよね (^^ゞ

まだまだこの方法で風邪が治せる若さがありました…40代は残りあと一週間です
　

図書館で「ふーん、こんなDVDがあるんだ」と借りてみたのですが
どうやらモトはテレビの科学ドキュメンタリーのようです

　　将来、地球は人類が住むことができない状況になる
　　人類が生き延びるには、他の惑星に移住することが必要
　　当面は火星でもいいだろうが、究極の目的地は他の恒星系である
　　しかしそれは500年から数千年という長い旅になる

という話の流れなのですね
で、このDVDではどちらかというと長旅に耐えるための人体改造という点に
力を入れているように思えるのですね
たとえば遺伝子工学によって特定の身体機能を発達させるとか
機械と融合したハイブリッド化（今はサイボーグとは言わないらしい）とか
更に極端な完全コンピューター化とか...これって「人間」って呼んでいいのか？

見てて思ったんですけど、人体改造以前に宇宙船の話が無いじゃない
船体そのものが、1,000年の旅に耐えられるものを作れるの？
その間の水や食料やエネルギーはどうするの？
恒星間飛行だと、太陽光発電はアテにできないんじゃないの？

それに、何よりも大切なものは
そういうテクノロジーの問題ではなく
「人類の命を絶やすな」という意志の問題でしょう
地球を脱出し、新たな惑星にたどり着くのは
孫の孫の、さらにずっと孫ですよ
彼らにとっては宇宙船が世界のすべてになっているはずです
最初に地球を出発したときの意志が、遺志となって伝わっているのかなぁ

こういう話になると、いや、そうでなくても時々思い出すのが
ずっと前にNHKで見た海外のSFドラマです
チャンネルを回していて偶然見つけたのか、あんまり真剣に見ていたわけでなく
細部の記憶が薄れているのですが
やっぱり恒星間飛行をしている宇宙船の話でした
友達同士の会話で話題になったことも無く
あまりヒットしなかったドラマだったようですが
時々思い出しては「もう一回見てみたいな」と思うドラマです

この機会にちょっと調べてみたら、さすがネット時代ですね、判明しました
『スターロスト 宇宙船アーク』という番組でした

地球破滅の日が迫った西暦2285年、人類は最大の、そして最後の企てである宇宙船アーク号を建造し、果てしない宇宙へと旅立った。 しかし、400年後、 思わざる事故によりコントロールを失ったアーク号は西暦2790年の現在もなお、あてどもない飛行を続けている。

直径50マイルのドーム型居住区をいっぱい乗っけて300万人を運ぶなんて
埼玉県が丸ごと宇宙を飛んでいるようなものです
で、アクシデントで各ドームが隔絶して、それぞれ独自の世界に変容してゆき
住人はドームが世界のすべてだと思っているというのがドラマのベースなのですが
考えたら、これって以前の地球そのものなのかもしれませんね

ほんと、「もう一回見てみたい」のですが
日本では全然評判にならなかったドラマですし（最後は打ち切られたらしい）
アメリカでビデオが出ているだけのようです

そういえば『日本沈没 第二部』の最後で
宇宙移民を示唆するような部分がありましたが
『第三部』はいよいよ地球脱出なのでしょうか？
　
　

　

きのう「半年になりますが、どうですか？」と言われて
ああ、もうそんなに経っちゃったのかと思ったのですが
家に帰ってきて調べたら、初めて訪ねたのは7月半ばだったんですね
そのときのレポートでは
「おおむね3週間ごとに通ってスパンゲを付け替えてゆきます」
と書いたのですが、実際にはその倍くらいの間隔で通っております

爪の伸びにつれてスパンゲが先端から飛び出してしまうとか
途中で外れてしまうとか心配していたのですが
足の爪の伸びは遅いし、スパンゲもしっかり引っ掛かってくれていたので
もうちょっと間をあけても大丈夫かな…根がケチですから (^^ゞ

そんなわけで昨日が6回目でした

前にも書きましたが、スパンゲと呼ばれる弾性のある金属片を爪にあて
折り返した両端を爪に引っ掛けて、テンションを掛けているわけですね
で、普段あまり意識してはいなかったのですが
特にサンダルやスリッパを脱ぎ履きするときに
この部分って良く引っ掛かるんですね
ですから引っ掛かってスパンゲが外れないように
半透明のセメントみたいなものでコーティングして段差を無くしてあるのですが
爪との接着部分がやがて剥がれてくるわけです
夏から秋にかけては平気だったのですが、冬になったら長持ちしなくなりました
たぶん、寒暖の差が激しくなり、爪との伸縮率の違いもあって
剥がれやすくなるのかもしれません…ポロっと取れてしまいました

ただ、あまりにきれいに取れてしまったので両端の折り返し部分も無事でして
うまくスライドしてやれば再度爪に取り付けることが可能でした (^^)v
で、根がセコイからこれで数日間過ごしながら次回の予約をしたというのが
前回（去年の暮れ）と昨日なのでした

でね、スパンゲが外れていたときに撮った写真なのですが
ほらね、右足と比べると良くなっているでしょ
矯正を始める前は右足以上に湾曲がひどかったんですよ

　　こういう写真を大きく載せるのもナンなのでサムネイルにしております
　　クリックすれば拡大しますので、必要な人だけどうぞ
　　右端の写真は、前にも載せた矯正開始時の写真です

ワタクシはもともと爪の幅が広いそうで
完全に広がった状態だとぶつけて衝撃を受けやすく
どうしても巻き爪になりやすいみたいです

それにしても爪の伸びが遅いので
矯正を始めてからの爪にまだ完全には置き換わっていないのかなぁ
気長にやってゆくしかないのでしょうね
そういう意味ではこの店を見つけることができたのは何よりです
こういう矯正って
東京あたりのクリニックに行かなくっちゃならないかと思ってたんですよ
そうすると交通費だけでも3,000円くらいかかっちゃいますし
なんだかんだで一日つぶれちゃうでしょ...昼飯だって食べてこなくっちゃ
その点ここは仕事場から5分とかからないんですよ
あらかじめ予約しておいて40分くらい抜け出せば済むのが有り難いです
ちなみに、施術料は一回4,000円です
ついでと言うのも変ですが、他の足指の爪も切ってくれて
その間こちらはリクライニングした椅子に寝そべるように座って...
気持ち良くって眠ってしまうときもありました

ギョーザ事件以後、冷凍食品全般の売り上げが落ちているそうです
巻き添えを食らった同業他社の皆さん、お気の毒様です

ところで、以前、「電子レンジで冷凍うどんが作れる」という触れ込みの商品に対し
おいおい、どうやったら電子レンジでうどんが凍るの？
とツッコミを入れたことがありましたが
気がついたら最近は「冷凍うどんをおいしく調理する」「温める」「解凍する」
などの表現になったようです

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